第141回 自分の体は、自分で責任を持つしかない。

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造・睡眠・食・運動の話。

・リスナーさんからのご感想紹介
・仲野整體(整体)東京青山/姿勢治療家(R)HEAD OFFICEスタッフの6ヘルス的日常を赤裸々に紹介した第1弾となっております。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■仲野孝明講演/セミナー情報■
https://senakano.jp/campaign/

■仲野孝明書籍/メディア■
https://senakano.jp/media/

■仲野孝明メルマガ登録(無料)■
http://takaakinakano.com/mail-register/

■仲野孝明公式ホームページ■
【役立つ情報発信しております】
http://takaakinakano.com/

 

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第33回 快眠に導く寝る前ストレッチ

  2. 第55回 姿勢を正しているのに喉がつまる!?

  3. 第52回 読書をするときに大切な2つのポイントと10のバリエ…

  4. 第132回 マラソン大会終了後のケア方法について

  5. 第159回 いっしょに「調子良く」なっちゃいましょう!!

  6. 【特別編2】兄弟対談 ~本当の健康とは何か~

  1. 2020.02.29

    なぜ姿勢なのか?Part1 背骨は脊髄(神経の束)を守る…

  2. 2020.02.28

    第184回 あべこべの筋肉でカラダが使いにくくなってませ…

  3. 2020.02.21

    第183回 冬ランニングでの必須アイテム

  4. 2020.02.19

    なだらかな下りが続くクロスカントリースキーは最高です!

  5. 2020.02.19

    初ブログ 姿勢が悪くなると滑れないスキー

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ