第17回 あなたの姿勢のタイプは?

悪い姿勢は3つのタイプに分けられます。
女子猫背タイプ、おじさん猫背タイプ、隠れ猫背タイプです。
今回は、女子猫背タイプの原因と症状および改善方法を解説します。

そもそも、なぜ姿勢が悪いといけないのか?
悪い姿勢は、肩こり・頭痛・めまいなどの原因となっています。

日常のカラダの使い方を改善し、姿勢を正すと、
まだまだ眠っている集中力とパフォーマンスを引き出せるでしょう。

肩こりがあるまま一生が終わる人生はもったいない。
当たり前のように苦しんでいる時間を減らしませんか?

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

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