第17回 あなたの姿勢のタイプは?

悪い姿勢は3つのタイプに分けられます。
女子猫背タイプ、おじさん猫背タイプ、隠れ猫背タイプです。
今回は、女子猫背タイプの原因と症状および改善方法を解説します。

そもそも、なぜ姿勢が悪いといけないのか?
悪い姿勢は、肩こり・頭痛・めまいなどの原因となっています。

日常のカラダの使い方を改善し、姿勢を正すと、
まだまだ眠っている集中力とパフォーマンスを引き出せるでしょう。

肩こりがあるまま一生が終わる人生はもったいない。
当たり前のように苦しんでいる時間を減らしませんか?

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

 

 

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第75回【挑戦報告】チリアタカマ砂漠マラソン

  2. 第118回 体は骨と筋肉をイメージできると、正しく使いやすい…

  3. 第150回 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方

  4. 【臨時配信】申込開始!!出版記念オンラインセミナー開催のお知…

  5. 第172回 チェストベルトをちゃんと使用しましょう!

  6. 第156回 明日○○挑戦しちゃう?と誘われても、躊躇しない体…

  1. 2021.02.26

    第236回 「食べてる幸せ」と「食べない幸せ」を両方感じ…

  2. 2021.02.22

    【臨時配信】申込開始!!出版記念オンラインセミナー開催の…

  3. 2021.02.19

    第235回 体温アップ!!免疫力アップ!!

  4. 2021.02.13

    なぜ腰が痛くなるの?|姿勢治療家の解剖学で腰の不調の原因…

  5. 2021.02.12

    第234回 走り続けるためには、日常生活でのカラダの使い…

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ