第17回 あなたの姿勢のタイプは?

悪い姿勢は3つのタイプに分けられます。
女子猫背タイプ、おじさん猫背タイプ、隠れ猫背タイプです。
今回は、女子猫背タイプの原因と症状および改善方法を解説します。

そもそも、なぜ姿勢が悪いといけないのか?
悪い姿勢は、肩こり・頭痛・めまいなどの原因となっています。

日常のカラダの使い方を改善し、姿勢を正すと、
まだまだ眠っている集中力とパフォーマンスを引き出せるでしょう。

肩こりがあるまま一生が終わる人生はもったいない。
当たり前のように苦しんでいる時間を減らしませんか?

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

 

 

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第72回 現代人は足裏3点のアーチが崩れてきています!!!

  2. 第157回 姿勢治療家(R)的、富士登山ミニ情報です。

  3. 第154回【対談】とにかく自分が、『生きやすい体』になりたか…

  4. 第194回 不安でネット情報を探しすぎて疲弊しないで、自律神…

  5. 第13回 スマートフォンの使用と首の不調について

  6. 第206回 姿勢治療家が使いたい、姿勢に良いグッツを!!

  1. 2021.05.14

    第247回 なぜ?靴紐は毎度結び直す必要があるのか。

  2. 2021.05.13

    「その日の体調は運任せでした。」姿勢治療家が診療中に患者…

  3. 2021.05.07

    第246回 鼻呼吸でランニング中の心拍数が減るのか実験…

  4. 2021.04.30

    「足を反対側の膝に乗せると踝(くるぶし)が当たるところが…

  5. 2021.04.30

    第245回 足のために、ランニングシューズの選び方と替え…

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ