こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

現在23万人ほどの学生が学校指定のローファーを履いているようです。学生がローファーを履くことによって、特に多い足のトラブルが外反母趾です。足で測定できる場所は、5箇所（
足長・足幅・足周囲長・足甲の高さ・踵の幅）、この5箇所に合わせて、足指の広がり方・足指の形をチェックする事が大切です。

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
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