こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動について話をしました。
いつも番組のナビゲーターをしていただいているイキさんが今回フルマラソンに初挑戦しました！
一緒に日本4大マラソンの一つでもある勝田全国マラソンを走ってきました。東海道五十三次に向けた出場予定レースなど話させていただきました。
勝田全国マラソンホームページ：https://katsutamarathon.jp/
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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