第217回 口呼吸は、人間本来の防御機能を低下させてしまう。

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造・呼吸について話をしました。

人間は鼻呼吸が通常ですが、コロナ対策でマスク必須になった今、口呼吸になっている方がより増えているそうです。口呼吸になると、人間本来の防御機能が低下してしまいます。

関連WEBサイト
http://takaakinakano.com/2020_9_breath/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第125回 姿勢治療家(R)がジムで使用しているシューズ

  2. 第104回 【スペシャル対談】人間本来の動作ができない現代人…

  3. 第63回 筋トレをされている方要注意!!筋肉と骨が正しい位置…

  4. 第154回【対談】とにかく自分が、『生きやすい体』になりたか…

  5. 第171回 企画妄想中|そうだ!飛脚で京都に行こう!

  6. 第155回 車の運転:調整する鍵は、坐骨!!

  1. 2020.10.28

    「朝起きてまだまだ眠いです」はカラダが壊れているサイン|…

  2. 2020.10.28

    特別配信|地球のはしからはしまで走って考えたこと【北田×…

  3. 2020.10.27

    特別配信|アドベンチャーランナーという生き方【北田×仲野…

  4. 2020.10.23

    第218回 カラダの劣化を確認してみる

  5. 2020.10.16

    第217回 口呼吸は、人間本来の防御機能を低下させてしま…

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ