こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神について話をしました。

色々と将来のことを考えたりすると不安になることもあります、でもそれは現実としてまだ起こっていないこと。
まだ起こっていないことを心配するより、今すぐに変えられる行動を変えたり、今すぐにできることに集中すると道がおのずと開けてくると自分の体験からも実感しています。
自らがコントロールできないことに前意識をもっていかないこと。

参考ブログ：【7つの習慣】関心の輪と影響の輪を、思い出してみました
http://takaakinakano.com/7habits/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン
６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

投稿者プロフィール

仲野 孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

最新の投稿

• radio2022.08.05第311回 右膝が腸脛靭帯炎に、初マラソンまで日にちがなく焦っています。
• radio2022.07.29第310回 麦茶がわりに、おだしを飲んでみては？
• radio2022.07.22第309回 歳のせいか寝つきが悪く、眠りが浅いです。やっぱり年齢のせいですか？
• radio2022.07.15第308回 運動をしていない人からの質問は2タイプに分かれます。あなたはどっち？