第240回 足の親指には、すっごいカラダの情報がつまっている。

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造について話をしました。
足の親指には、すっごいカラダの情報がつまっています。目から一番遠い場所にあるので、おざなりになりやすい場所ですが、観察してみると「あれっ」こんな方向に向いてたかな?気づいたら日々の生活の積み重ねで変化している場合があります。ぜひ足の親指と一緒に足裏や足指の観察をお風呂に入ったタイミングなどでしてみてください。正しいカラダの状態で使うことができると、歩ける年数も変わってきます。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/vimeo/

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第187回 妊娠中でもできる体操や、日常の姿勢で気を付けるこ…

  2. 第89回 姿勢治療家(R)が考える突発性難聴について

  3. 第227回 姿勢治療家(R)の2020年振り返りとクリスマス…

  4. 第255回 姿勢も型で覚えられれば、猫背知らず!!

  5. 第72回 現代人は足裏3点のアーチが崩れてきています!!!

  6. 第273回 産後4ヶ月経過、子どもを抱きかかえる時、腰に痛…

  1. 2024.06.14

    第409回 60代男性、ジョギング中の心拍データから見つ…

  2. 2024.06.07

    第408回「首が硬いなぁ」と思ったらぶら下がりが意外と有…

  3. 2024.05.31

    第407回 古武術の本を読んでいたのに、気づいたらチーズ…

  4. 2024.05.24

    第406回 メカニックのための手と腕の疲労軽減ガイド

  5. 2024.05.18

    仲野孝明NOTE更新|1年間の水曜飛脚が実を結ぶ!初心者…

  1. 2023.11.16

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ