こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、リスナーさんからの質問に返答させていただきました。
＜質問＞
いつも楽しく、ためになるPodcastをありがとうございます。第139回で取り上げてもらったものです。その際は本当に為になるアドバイスをありがとうございました。私は４児の母です。最近朝起きた時や ふとした時に、右手の中指薬指に軽いしびれを感じます。初めは冷えてるからかなと思っていたのですが、そうでない時も感じることがあります。日常生活に支障がでるほどではないのですが、違和感があります。また3週間前に、13キロの息子を約３時間背負って、計４時間ほどの山登りをしました。姿勢は意識して登っていたつもりでしたが、背中でバタバタしたり、途中で寝てしまって頭が垂れている息子のバランスを取りながらだったためか、右腰に痛みが出て止みません。ストレッチをしたり、テニスボールで痛いところに体重をかけてみると痛気持ちいいのですが、改善しません。昨年の秋頃は、右臀部に座骨神経痛？と思われるような痛みもあり、それは改善したのですが、右側ばっかり痛いです。春になって登りたい山があり、トレーニングと思って登っていました。症状改善の方法と合わせて、重たい息子や荷物を持っての登山のポイントも教えていただければ嬉しいです。
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai
■twitter｜勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano
■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/vimeo/
■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン
６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/
■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/
■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/
■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
投稿者プロフィール
-
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。
仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！
仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/
最新の投稿
radio2024年7月26日第415回 姿勢力を高める本『ユニクロ』杉本 貴司 (著)を読んで
radio2024年7月19日第414回 今、痛みもなく元気な私は、仲野先生のところに通院しても良いでしょうか？
radio2024年7月12日第413回 姿勢治療で蘇る人生『49歳女性のフルマラソン完走物語』
radio2024年7月5日第412回 気づいたら肩がきゅっと上がってしまいます。
