こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

私は身体の専門家ですが、専門家である私でも、動きにくい構造的弱点はあります。車やバイクに点検制度があるように、身体もメンテナンスする事が大切です。弱点部分をどのように対策しているのか番組内で紹介しましました。ご参考になれば幸いです。

関連ブログ
【姿勢構造振り返り】私のカラダも問題だらけ。
http://takaakinakano.com/look_back_1/

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投稿者プロフィール

仲野 孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
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