第310回 麦茶がわりに、おだしを飲んでみては?

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の食について話をしました。

不定期で配信している姿勢治療家の姿勢力を高める本を紹介させていただきました。
去年亡くなってしまったNHK「今日の料理」でも活躍していた叔母、日本料理研究家 清水信子の料理本を最近改めて買い求めたり、眺めたりしています。
清水信子著「とっておきの和食おいしいひみつ」の中で紹介されている、「おだし」について紹介させていただきました。

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/vimeo/

■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/

 

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第126回 スタンディングデスクの購入を考えている方へ

  2. 第213回 家族のコンディションは、自分のパフォーマンスに直…

  3. 第21回 仕事と姿勢の考え方

  4. 第240回 足の親指には、すっごいカラダの情報がつまってい…

  5. 第131回 マラソン大会が近づきはじめたら、準備するもの。

  6. 第264回 運動は超強力な「クスリ」!!運動習慣を作りたい…

  1. 2022.08.12

    第312回 食べる量より、消費する量が少ないと太るは、間…

  2. 2022.08.11

    【臨床レポート】2ヶ月前に転倒して、左股関節にピリピリ、…

  3. 2022.08.05

    第311回 右膝が腸脛靭帯炎に、初マラソンまで日にちがな…

  4. 2022.07.29

    第310回 麦茶がわりに、おだしを飲んでみては?

  5. 2022.07.22

    第309回 歳のせいか寝つきが悪く、眠りが浅いです。やっ…

  1. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』

アーカイブ