姿勢が変わると人生が変わる

第90回　：　側弯症への悩みと治療室（接骨院・鍼灸院など）を選ぶポイント
側弯症でお悩みの40代男性リスナーさんから届いたご質問です。

Q:
背骨が曲がっているのは幼少期から。

特に生活に支障ありませんが、今後はどうなるのか心配です。

試行錯誤するものの、長年改善をみない便秘は、

側弯症と関係しているのでしょうか？

側弯症と便秘の改善方法、また、よい整体師を探すコツを

教えてください。

（ラジオネーム心配性さん／170cm 60kg）

A:

側弯症の発症は女性に多く、成長期に進行すると言われています。

察するところ、今後は現状維持で行くでしょう。

“悪くはならないけれど手入れは必要”という認識で、

体の左右差がでないように、日々柔軟性を保つことが大切です。

苦手な方向に曲げてみたり、ヨガをやるのもよいですね。

背骨が曲がらないような正しい座り方にも気を付けることです。

 

便秘については、側弯症とは関係ないと思います。

まずは摂取している水分量が足りないのでは？と疑ってみて。

よく言われるのが、＜1日に必要な水分量＝30cc×体重＞。

ただ実際は個人差があるので、試しながら量を調整してみてください。
腸も筋肉なので、お腹のマッサージも有効です。

• 直接触ってみて固いところを押す。
• 押しながら、吸って吐いての呼吸を繰り返す。
• お腹を細くするように続けると、腸がゆるむ。

 

側弯症というコンディションに引っ張られないように、

上手に受け入れ、楽しいことをどんどん探しましょう！
よく聞かれる「治療室はどう選ぶ？」という質問には、
「まず、人の紹介が一番だ」と私は答えています。

知り合いの方、悩みが似ている方の紹介が参考になりますね。

 

ネットで検索すると、似たようなうたい文句が多く、

デザインと中身が違ったりと、わかりにくいものです。

その中でもぜひ、先生のブログを読むことをおススメします。

本人が発信されている文章には、“人柄”が透けて見えるもの！

自分の体を触って診てもらうのですから、

嫌でないこと、不快でないこと、人として好意が持てること。

気が合うことは重要でしょう。

 

【ポイント】

テクニックや経験をひけらかすところよりも、

「治したい」という患者の気持ちに寄り添ってくれる治療室を。

人柄に技術はついてきます。

 

（この記事は姿勢治療家（R）仲野孝明ラジオ　聴くだけで、体に効く。
【姿勢が変わると、人生が変わる。】第90回目エピソードを再編集したものです）

 

 

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投稿者プロフィール

仲野 孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
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