第101回【スペシャル対談】ながらが多すぎる現代人と自立神経への悪影響

おひさしぶりです。お待たせしておりました。いよいよ101回目配信スタートしました!!
姿勢治療家(R)仲野孝明です。
リニューアルに際し、今後の配信ではスペシャルゲストをお招きして、体の姿勢と生きる姿勢、
より豊かに人生を生きるための姿勢力についてお話をさせていただこうと思っております。
今後配信お楽しみにしてください!!

今回は、心臓外科のスペシャリスト南和友先生をお招きして
姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の
構造・運動・食についてお話をお聞きしました。

心臓外科医南和友先生対談(第1部)

・交感神経と副交感神経をバランス良くコントロールする生活習慣
・良かれと思ってする事が体に悪い影響を与える事がある
・ながら作業の危険性
・自分の体と対話をしながら感じる事が大切
・意識を今に集中する事が大切である など

<南和友先生プロフィール>
日本人では初となるドイツ ボッフム大学永代教授
1974年に京都府立医科大学卒業した後2年後に海外での心臓外科トレーニングを目指して西ドイツ、デュッセルドルフに渡航し、
心臓血管外科専門医として修練。1984年に州立バードユーンハウゼン心臓・糖尿病センターが設立され、その病院の副施設長として赴任。
その施設を年間6000例の心臓血管手術(心臓移植、人工心臓植え込みと含む)を行う世界最大級の病院に作り上げました。
その間にドイツ、オランダ、ギリシャ、トルコ、日本人といった200名以上の心臓外科医を育成。
現在は、大崎病院東京ハートセンター(http://tokyoheart.or.jp)顧問

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

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