第104回 【スペシャル対談】人間本来の動作ができない現代人

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力についてお話をさせていただいてます。

今回は、人間動作のスペシャリスト:ピラティスインストラクターYoshinori Ito氏をお招きして、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造・運動についてお話をお聞きしました。

ピラティスインストラクターYoshinori Ito氏対談(第2部)

・椅子から立てなくなったり、バランスが悪くなる理由
・胸が動かない=頸と腰にもっと負荷がかかる
・人間本来の動作ができない現代人
・体感した動きしか出来ない、とにかく体感する
・良いピラティスインストラクターを選ぶコツ
・健全に体へ刺激を入れる事が大切です  など

<Yoshinori Itoプロフィール>
ダンス勉強のためNYへ。その後自身の怪我などもありピラティスの道へ。
Joseph Pilates 氏のスタジオで3年間教える。現在はサンディエゴに拠点を移し、プロダクトの開発など
国内外で活躍されているピラティスインストラクター。自身が開発されたツール『Bo』のティーチャートレーニングコース(TTC)も日本で展開中。

BASI Pilates certified Pilates instructor.
Native of Japan. He studied dance in NYC at Ballet Arts, BDC, DNA and
Steps on Broadway, studied Pilates with Deborah Lessen (former president
of Pilates Method Alliance) and Anatomy with Irene Dowd (the world-renowned
expert in neuromuscular training and kinesthetic anatomy).
He also taught at the original studio of Joseph Pilates for 3 years.
Now he teaches his own method at visionary retirement homes in north county
San Diego.

関連WEB
http://thephysicalenlightenment.com/index.html

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

【毎月土曜日講座開催】随時申し込み受付中
一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座
詳しくは→https://senakano.jp/campaign/shisei-seminar/

仲野孝明公式ページ
http://takaakinakano.com/

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第30回 姿勢力を高めるおススメ本ご紹介

  2. 第100回(祝)100回配信|腱板損傷と言われました、どうし…

  3. 第89回 姿勢治療家(R)が考える突発性難聴について

  4. 第21回 仕事と姿勢の考え方

  5. 第33回 快眠に導く寝る前ストレッチ

  6. 第48回 扁平骨盤、そり腰、将来の出産対策は?

  1. 2018.09.14

    第108回 【腰痛対策】正しい体の使い方を身につけましょ…

  2. 2018.09.07

    第107回 股関節変形症について

  3. 2018.08.31

    第106回 【スペシャル対談】過去も未来も、全て自分が選…

  4. 2018.08.24

    第105回 【スペシャル対談】50年後も手を繋いでいるパ…

  5. 2018.08.17

    第104回 【スペシャル対談】人間本来の動作ができない現…

  1. 2017.09.13

    『一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座』開催してます!…

  2. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』