第138回 新生活スタート!まず姿勢のための環境整備を!

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の運動・精神の話。

・ノートパソコンは常に使うものではないです
・ノートPCを使用する際に行うべき3つのこと
・パソコン環境の設定の仕方
・人生100年時代の「正しい坐り方」など

<関連WEBサイト>

ノートPCを使用する際に行うべき3つのこと
http://takaakinakano.com/notepc/

席替え、部署異動、仕事環境が変わった、仕事始めにこそやるべきこと。
http://takaakinakano.com/pc_kankyo/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座
詳しくは→https://senakano.jp/campaign/shisei-seminar/

仲野孝明公式ページ
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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

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