高知県のリスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
37才女性・身長163cm・体重52kg
４人の子育て中で、下は１歳から上は小学校低学年です。毎日抱っこや家事で巻き肩になってるなぁ猫背になっているなぁと写真をみて気になっています。
先日美容院で頭皮が堅いですねと言われました。確かに子どもの頭を触って自分の頭を触ると私のは動きません。
どうしたら柔らかくなりますか？と美容師さんに尋ねるとシャンプーのときにもむことと言われ毎日していますが、よくなりません。
何かいい方法ありますでしょうか？
以前ストレートネック気味と言われたこともあります。
ラジオ内で回答させていただきました。
少しでもご視聴された方のお役にたてれば幸いです。
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
■twitter｜勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano
■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai
■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン
６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/
■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/
■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/
■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/
■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
投稿者プロフィール
-
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。
仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！
仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/
最新の投稿
radio2023.06.03第355回 浅井氏後編『例年より10度気温上昇！壮絶なレース展開となったサハラ砂漠をどう攻略したのか』
radio2023.06.02第354回 浅井氏前編『フルマラソン経験なしからサハラ砂漠マラソンへの道』
radio2023.05.26第353回 抗ストレスホルモンと姿勢の関係
radio2023.05.19第352回 「春夏秋冬料理王国」魯山人を読んで
