第139回 美容師さんに頭皮がかたいですねと言われました。

高知県のリスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。

<質問>

37才女性・身長163cm・体重52kg

4人の子育て中で、下は1歳から上は小学校低学年です。毎日抱っこや家事で巻き肩になってるなぁ猫背になっているなぁと写真をみて気になっています。
先日美容院で頭皮が堅いですねと言われました。確かに子どもの頭を触って自分の頭を触ると私のは動きません。
どうしたら柔らかくなりますか?と美容師さんに尋ねるとシャンプーのときにもむことと言われ毎日していますが、よくなりません。

何かいい方法ありますでしょうか?
以前ストレートネック気味と言われたこともあります。

ラジオ内で回答させていただきました。
少しでもご視聴された方のお役にたてれば幸いです。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

【毎月土曜日講座開催】随時申し込み受付中
一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座
詳しくは→https://senakano.jp/campaign/shisei-seminar/

仲野孝明公式ページ
http://takaakinakano.com/

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第106回 【スペシャル対談】過去も未来も、全て自分が選んで…

  2. 第71回 脳からの伝達どおりに動ける体をキープしましょう!!…

  3. 第87回 最近肩を回すと、ゴリゴリと音がして気になっています…

  4. 第86回 え!加齢で軟骨がすり減ったと言われたら・・・

  5. 第144回 呼吸は、鼻でする?口でする?

  6. 第85回 運動を続けるためのコツと楽しむための体の使い方

  1. 2019.07.19

    第152回 人間本来のエネルギー回路を取り戻す!!

  2. 2019.07.12

    【治すだけが目的ではない:臨床レポート】ランニング時の左…

  3. 2019.07.12

    第151回 父の存在と生まれてきた意味を考えたインド旅行…

  4. 2019.07.05

    第150回 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方

  5. 2019.06.28

    第149回 姿勢のために絶対にしてはいけない10のNG習…

  1. 2017.09.13

    『一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座』開催してます!…

  2. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』