こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神
新年早々、心を打つ一冊の本に出会いました。私たちは人生で、必要な時に必要な人と出会うようになっていますね。今回紹介するのは、鈴木鎮一氏の【愛に生きる】です。
関連ブログ
【愛に生きる】才能は生まれつきではない – 鈴木鎮一
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