第71回 脳からの伝達どおりに動ける体をキープしましょう!!

ロコモティブシンドローム(locomotive syndrome)「運動器症候群」
日本整形外科学会が、2007年(平成19年)に、
運動器の障害による要介護の状態や
要介護リスクの高い状態を表す新しい言葉として提唱。

仲野整體東京青山でも
健康寿命とロコモティブシンドロームは密接に関わってくるので
簡単なロコモーションチェックをできるようにしています。

椅子から片足で立つことができない場合は要注意!!
生活の中に筋トレを組み込むことが重要
体の正しい使い方のコツなど

ラジオ内で話をさせていただきました。

日々のささいな習慣があなたの将来をつくります!!!

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家(R)仲野孝明

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

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