第90回 治療室(接骨院・鍼灸院など)を選ぶ3つのポイント

リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。

<質問>
いつも通勤中の車で楽しく聞いています。
ためになる話が満載で勉強になります。以前番組で紹介していただいた入浴剤は
毎日使っており、本当に体温が上がりました。

40代、男性、170cm、60kg。
仕事では1日数時間は立って居ますが、残りは座っての作業です。
小さい頃より背骨が曲がっており、40代の今でも、
毎年の健康診断で側湾症と言われています。

日常生活に今のところ特に支障はないのですが、
今後更に曲がることはないかと、時々心配しています。
また長年便秘気味で、腸を良くする食事をいろいろ試していますが、
なかなか良くなる実感がありません。

これが側湾症と関係しているのであれば、何とか治したいと思っています。
側湾症や腸を改善する方法や、地方で良い整体師を探すコツなどを教えて
いただければ幸いです。

<回答>
座り方で背中が曲がらないような
姿勢を意識してください。

体の左右差がでないように、
日々柔軟性を保つことが大切です。

便秘へのアプローチとして
水の取り方やお腹のマッサージの方法など
ご紹介しました。


良い治療室の選び方 など
ラジオ内でお話しさせていただきました。

ブログにQ&A記事アップ致しましたので
ご参考にしてみてください↓↓↓

治療室(接骨院・鍼灸院など)を選ぶ3つのポイント
http://takaakinakano.com/three_points_to_choose/

少しでもごご視聴された方のお役にたてれば幸いです。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家(R)仲野孝明

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
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