第90回 治療室(接骨院・鍼灸院など)を選ぶ3つのポイント

リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。

<質問>
いつも通勤中の車で楽しく聞いています。
ためになる話が満載で勉強になります。以前番組で紹介していただいた入浴剤は
毎日使っており、本当に体温が上がりました。

40代、男性、170cm、60kg。
仕事では1日数時間は立って居ますが、残りは座っての作業です。
小さい頃より背骨が曲がっており、40代の今でも、
毎年の健康診断で側湾症と言われています。

日常生活に今のところ特に支障はないのですが、
今後更に曲がることはないかと、時々心配しています。
また長年便秘気味で、腸を良くする食事をいろいろ試していますが、
なかなか良くなる実感がありません。

これが側湾症と関係しているのであれば、何とか治したいと思っています。
側湾症や腸を改善する方法や、地方で良い整体師を探すコツなどを教えて
いただければ幸いです。

<回答>
座り方で背中が曲がらないような
姿勢を意識してください。

体の左右差がでないように、
日々柔軟性を保つことが大切です。

便秘へのアプローチとして
水の取り方やお腹のマッサージの方法など
ご紹介しました。


良い治療室の選び方 など
ラジオ内でお話しさせていただきました。

ブログにQ&A記事アップ致しましたので
ご参考にしてみてください↓↓↓

治療室(接骨院・鍼灸院など)を選ぶ3つのポイント
http://takaakinakano.com/three_points_to_choose/

少しでもごご視聴された方のお役にたてれば幸いです。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家(R)仲野孝明

【毎月土曜日講座開催】随時申し込み受付中
一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座

【役立つ情報発信しております】
姿勢治療家(R)仲野孝明公式ページ

投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです!!

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

関連記事

  1. 第119回 姿勢力を高める仲野孝明マイブーム|AppleWa…

  2. 第72回 現代人は足裏3点のアーチが崩れてきています!!!

  3. 第8回 背伸び:体のアライメントを数秒で整える最高の方法

  4. 第23回 姿勢による印象と体の不調について

  5. 第140回 花粉症、はじめてみました。

  6. 第107回 股関節変形症について

  1. 2019.04.26

    第140回 花粉症、はじめてみました。

  2. 2019.04.19

    第139回 美容師さんに頭皮がかたいですねと言われました…

  3. 2019.04.12

    第138回 新生活スタート!まず姿勢のための環境整備を!…

  4. 2019.04.05

    第137回 フルマラソンで辛い時に克服する方法

  5. 2019.03.29

    第136回 姿勢力を高めるおススメ本ご紹介

  1. 2017.09.13

    『一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座』開催してます!…

  2. 2015.03.03

    【10のチェック項目】あなたの体の劣化具合チェック!!

  1. 2015.03.24

    体を変える一歩は、『姿勢への気づき』