第197回 最近環境の変化で、イライラがとまりません。

こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造について話をしました。

環境が目まぐるしく変わり、日々変化している方もいらっしゃるのではないでしょうか?家族間でイライラがたまってしまい、大切なことが見えにくくなっているかもしれません。
ご縁あって結ばれた家族、イラっとしたらそのまま反応するのではなく、一旦姿勢治療家®の背伸び体操をしてみるとスッと気持ちが収まることもあります。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
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