こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食について話をしました。
対談させていただいた、トライルランナー山田陽介選手に教えていただいて飲む点滴「甘酒」を手作りしてます。
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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【姿勢が変わると、人生が変わる。】
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