内股で歩いている方は日常生活から内股に
なりやすい体の使い方をしています。
若い頃に憧れから、悪い姿勢でワイルドな人や
内股で可愛らしいアイドルの方々を真似して
気付いたら悪い姿勢や内股が定着している人も
いらっしゃいました。
気持ちは仕草に表れてきます。
内股・ガニ股は体に影響を及ぼしてきます。
体を自分の軸の中心から使えなくなってきてしまいます。
作業する時でも力が入りにくくなります。
腰を据えて行動するには
足は平行で丹田にしっかり力が入り
体幹を使える正しい姿勢が大切です。
内股・ガニ股が体に及ぼす思わぬ影響や
どうしてなってしまったのか原因・対処方法など
ラジオ内で今回話をさせていただきました。
体を末端まで意識して生活する事を
おススメします！！！
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢治療家（R）仲野孝明
■twitter｜勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano
■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai
■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン
６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/
■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/
■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/
■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/
■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
投稿者プロフィール
-
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。
仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！
仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/
最新の投稿
radio2024.04.26第402回 思いがけない1つの選択が、全く違う明日を連れてきてくれる。
radio2024.04.19第401回 睡眠時間6時間未満の死亡率は51.1%、今日から早く床に就こう！！
radio2024.04.12第400回 当初無理だと思っていたフルマラソン3時間20分の壁、大会当日のレース運び。
radio2024.04.05第399回 お尻の穴を下に向けて、骨をイメージしながら身体を使う。
