人間は、原点に立ち戻る必要があります

姿勢が変わると人生が変わる

51回 : 人間は、原点に立ち戻る必要があります

僕は今年のテーマとして、

「美術館と博物館に行く」ことを掲げていました。

 

普通に生活していると、歴史に携わることがあまりないですよね。

今の世に残っている、超一流なものに触れたい。

その背景や理由を知りたいと思ったのです。

 

先日、国立科学博物館で開催の東京展

『世界遺産 ラスコー展 クロマニヨン人が残した洞窟壁画』

を見に行ってきました(2017219日に閉幕)。

洞窟で見つかった牛の壁画が有名ですね。

暗い洞窟に絵が描けるということは、光が使えたということ。

壁画を通じて、“狩りで動き回る男”“家を守る女”の姿が垣間見えました。

 

クロマニヨン人は170cm、60kg

……現代人とさほど変わらない体格でありながら、

人類が進化している過程での骨格の変化もあり、 とても興味深いものでした。

 

<過去・現在・人間・体の使い方>

知ると、現代社会が自然ではなくなってきている点を感じました。

おかしさがわかってきます。

 

だからこそ、人類の原点に返り、

本来人間が持っている機能に立ち戻ること。 正しい体の使い方を啓蒙する必要があると考えています。

 

動物の観点では、

座る姿勢=休めの姿勢、です。

楽な姿勢=体幹を使わない姿勢、です。
改めて

“我々人間は動物なのだ”ということを忘れないように

 

デスクワーク、特に座り時間の長さに

警鐘を鳴らしてゆきたいですね。

最先端のGoogle本社では、すでにスタンディングデスクが導入され、

足元にはウォーキングマシンが置かれているそうです。

日本でもぜひ普及してゆきたいもの!

 

【ポイント】

未来のために、本来の体の使い方を取り戻す必要がある。

立つことで、体幹を使え、筋肉量が増え、

結果、「ウエストが細くなった」という声も。 

 

(この記事は姿勢治療家(R)仲野孝明ラジオ 聴くだけで、体に効く。
【姿勢が変わると、人生が変わる。】第51回目エピソードを再編集したものです)

 


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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
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