【挑戦報告】チリアタカマ砂漠マラソン

姿勢が変わると人生が変わる

第75回 : 【挑戦報告】チリアタカマ砂漠マラソン

 

応援いただきました皆様に感謝です!

 

10月1~7日、“世界一過酷な大会”といわれる

チリのアタカマ砂漠マラソン(標高3200mで250km)

を無事完走いたしました。

 

42時間38分22秒。

参加者100人(うち日本人15人)におきまして、

世界22位、日本人2位の記録でした。

2が並んでいて、実にゴロがいいですね~(笑)

荷物9.5kg+水2.5kg=12kgを背負ってスタートし、

毎日、平均してフルマラソン以上の距離を走りました。

日中の気温が40度だったため、だいぶ日に焼けています。

ところが夜になると氷点下ほどになり、

シュラフの端っこが凍っている時もありました。
世界各国から選手がエントリーしているので、

現地でのコミュニケーションは基本英語です。

僕は<チームアタカマジャパン>として

日本から9人で一緒に参加しており、

仲間の存在はたいへん大きかったですね。

 

率直に、本当に楽しかったです!

1日2回の富士山登山や高地トレーニングのかいがありました。

さらに、日本での事前準備が成功の鍵だとも思いました。

 

荷物多い、日数多い……これが砂漠のレース。

“食べる・走る・寝る”生活すべてが戦いです。

「体重の何%を脂質で」など、栄養をg単位で計算し用意。

寝る時のシュラフ、下に敷く物も慎重に考慮して選択。

現地では淡々とこなすだけでしたが、

これが見事に体調に反映できました。
トップ選手の姿勢や動作、バランス感覚などの分析。
世界レベルのランナーと一緒に走り、苦しみながら
たくさん学ばせていただきました。

 

追って、お話しさせていただきますね。
今回得たことを、多くの方々に役立てていきたいと思います。

 

【ポイント】

チリで印象的だったのは、美味しいワイン。

そして、飛行機から見えた多くの銅の鉱山。

日本から届いた応援メッセージが頑張る力になりました。

 

(この記事は姿勢治療家(R)仲野孝明ラジオ 聴くだけで、体に効く。
【姿勢が変わると、人生が変わる。】第75回目エピソードを再編集したものです)

 

 


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投稿者プロフィール

仲野 孝明
仲野 孝明
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
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