やりたいことがあっても、いつも体がだるくて、行動する元気が出ない・・・・・。
病気でもないのに、なんだか毎日疲れやすく、やる気が起きないと悩んでいるあなた。

その慢性疲労は歳のせいではなく、
姿勢の悪さが原因かもしれません。

【ねこ背の人はつねに酸素不足】

自分の肺の大きさがどのくらいか、意識したことはありますか？

肺の上部は鎖骨の上、下部は横隔膜くらいまであります。
肺は、じつはかなり大きな臓器なのです。
だから、毎日の活動に必要な大量の酸素を、空気から十分に
とり入れられるのです。

ところが姿勢が悪いと、肩が内側に入って、肺が圧迫されてしまいます。
すると呼吸が浅くなり、全身が酸素不足に陥ります。
体の細胞はすべて酸素を必要としているので、酸素が足りないと活動性が低下して、
疲れるというわけです。

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
姿勢が変わると、人生が変わる。
姿勢治療家®仲野孝明

本ブログからお願い
この記事は、読んでいただいた方が自由に記事へ投げ銭ができるPay What You Want（あなたが払いたいと思った分だけ払っていただく）方式をとっています。「役にたった」「面白かった」など、何かしら価値を感じていただけた場合、 INVESTMENT TICKETをクリックして、投げ銭していただけると幸いです。

■twitter｜勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン
６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/

■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/

■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/

■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/

投稿者プロフィール

仲野 孝明

姿勢治療家Ⓡ　創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。

仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！

仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/

最新の投稿

• radio2025年7月11日第465回 カフェなどで、いい姿勢を保ちやすい座席を見極めるチェックポイント
• 仲野孝明ブログ2025年7月8日姿勢とやる気がつなぐ“夢実現”の仕組み
• radio2025年7月4日第464回 股関節ってどんな動きが出来る？
• 仲野孝明ブログ2025年6月30日【やる気が出ない人へ】“3つの価値観”から導く自分らしいやる気スイッチ