こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・運動について話をしました。
禅宗曹洞宗の開祖・道元禅師の言葉に、「全機現（ぜんきげん）」という言葉があるそうです。禅と経営で学ばせて頂いている飯塚保人先生によると「全部の細胞・機能・技術・能力を表す・発揮する」という意味との事です。”日々のあらゆることに全力集中せよ。” 日々の行動を振り返ってみると、どうでしょうか？ 人間は日常生活の中で、本来持っている能力の15％しか生かせてないそうです。
言い換えると、伸びしろ85％がある状況です。人が全機現しない理由、できない理由は、師いわく”自分自身のこだわり”があるとの事。こだわりを捨てる事で、目の前の事に全力集中！だそうです。
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
■twitter｜勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano
■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai
■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン
６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/
■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/
■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/
■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/
■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android | RSS
投稿者プロフィール
-
姿勢治療家Ⓡ 創設者
【姿勢が変わると、人生が変わる。】
Your Posture makes Your Life.
可能性を最大限に引き出します。
仲野孝明公式ブログにて役立ち健康情報や姿勢が人生にもたらす影響
正しい姿勢があれば何でもできるとモットーに挑戦している事など
アップしています。是非閲覧して頂けると嬉しいです！！
仲野孝明公式ブログ↓↓↓
http://takaakinakano.com/
最新の投稿
radio2021.03.05第237回 走ったら右くるぶしの下に痛みがでました。どうしたら良いでしょうか？
radio2021.02.26第236回 「食べてる幸せ」と「食べない幸せ」を両方感じる幸せ
radio2021.02.22【臨時配信】申込開始！！出版記念オンラインセミナー開催のお知らせ『毎日の疲れを一瞬でとる魔法のポーズ』
radio2021.02.19第235回 体温アップ！！免疫力アップ！！
